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# 時間管理

> 管理你的時間，就是管理你的人生

## Description

每天都很忙，卻還是覺得人生在原地打轉？目標很多，但時間總是不夠用？真正拉開差距的，不是你有沒有天份，而是——你有沒有把時間用在對的地方。 這深度線上課程，將帶你重新校準人生節奏，學會從「忙碌」走向「有效」，從「待辦清單」進階到「人生設計」。讓時間不再只是流逝，而是一步步累積成你想要的人生。

## Learning Objectives

- ✨ 如何真正管理時間，而不是被行程追著跑
- 🎯 建立清楚可落地的目標系統
- 🧭 找出人生最關鍵的優先順序
- 📅 打造屬於自己的「每月人生經營計畫」

## Course Info

- Lectures: 1
- Video: 2.9h

## Instructors

### York
*組織整療師、生命工程教育 創辦人、企業系統整合教練、禪修與排列引導師*

一位結合「商業經營 × 自我覺察 × 修行實踐」的實戰型講師與陪伴者。過去他曾帶領上千人的團隊，創造出年營收六億的成績，現在則專注在幫助中小企業老闆與主管，建立更有系統、更輕鬆、更有溫度的事業與人生。 他創辦了《生命工程教育》，用多年實戰經驗結合佛法智慧、家族排列、禪修與團隊教練方法，設計出一套「看見卡點、放下執著、連結資源、一起共好」的四步引導系統。這套方法，幫助很多老闆不只是事業變好，更重要的是身心輕鬆、關係和諧、生命更有方向。 他的理想是：打造一個讓善意可以自然流動的系統，讓有影響力的領袖活出更自在的狀態，也成為照亮別人的那道光。

## Curriculum

### 時間管理 (2h 53m)

- 時間管理 (2h 53m)